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ダンスとストレッチ [運動]

今日は、金曜日なので、ダンスとストレッチをしました。

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汗だくになって、お茶を飲んで

後半は、ゆっくり瞑想のあと、ストレッチをしました。

今日は、気候が良かったようで、寝てしまう方もいました。

昨日の雷がうそのようないい天気です。


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園芸の準備 [園芸]


お昼休みに、来週お花と野菜を植えられるように

土の準備をしてもらいました。

今まで植わっていたビオラを抜き

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土を畑にひっくり返しました

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後は、肥料を混ぜて、またプランターに戻して

新しい花を植えたいと思います

草むしりもしてくれていました

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来週は、お菓子の注文も多くて忙しくなりそうです


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