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久々の外出 [運動]


今年度始まって初めてかもしれません。

久しぶりに、散歩をかねて、公園まで行ってきました。

いつも紅葉の葉を拾ってきて、押し花?をして、しおりを

作っているのですが、今年は、先日の台風の塩害で、やはり葉が

枯れてしまっていました。

残念・・・

公園を1周した後は、3グループに分かれて、ボールけり・野球・早歩き!?

をしました。

IMG_2703.JPG


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IMG_2707.JPG


IMG_2704.JPG


結構、運動になりました。

お菓子で使う筋肉とは違う筋肉を使う感じがします。

疲れて帰ってきて、ここからの掃除がなかなかこたえます

今日も1日お疲れさまでした。



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