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ダンスとストレッチの時間 [運動]


金曜日の午後は、ダンスとストレッチをしています。

ストレッチは、理学療法士の方に教えていただいてからさらに上手になっています。

足をピンと斜め45度にみんなあげていて

「おっ!シャッターチャンス」と思ったのですが、残念ながら間に合いませんでした。

次回はぜひ、ばっちり写真に収めたいと思います

今月末は、「しもごうまつり」です。

今年もたくさんの方が来てくれるかな

また、来週頑張りたいと思います
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